El Jugo de la Felicidad

Compartir√© con ustedes hoy una deliciosa receta. Pero antes necesito desahogar mi FELICIDAD ūüôā

Todo comienza  que a mi querido esposo le gusta la buena comida pero las verduras no siempre son de su predilección. Como esposa, amiga y profesional en el área de Fitness me es muy importante que mi hombre se sienta fuerte, con energía y porque no, que rebaje unas cuantas libras. Así que opté por hacerle diariamente jugos en mi Vita Mix,  y los resultados han sido fabulosos, ya que incorporan de una manera sabrosa muchos nutrientes necesarios para mantener una alimentación balanceada.

En un pasado blog¬†cont√© la historia de como vino a mis manos este maravilloso electrodom√©stico,¬† El Vita Mix. Antes de la comida de la noche le tengo preparado este¬† jugo de verduras y frutas al cual llamare: ‚ÄúJUGO DE LA FELICIDAD‚ÄĚ,¬† as√≠ al momento de cenar √©l no va a estar con tanta hambre y luego come¬† lo que le gusta.

Beneficios Nutricionales: Alto en enzimas digestivas, Calcio, Hierro, Vitamina C, y Mucho Amor.

Diana’s Jugo de la FELICIDAD

Ingredientes:

  • 1 manzana gala mediana
  • ¬Ĺ taza de pina fresca
  • ¬Ĺ lim√≥n verde pelado entero
  • ¬Ĺ taza de espinaca lavada
  • 2 hojas de kale (col rizada)
  • 2 sobres de stevia (endulzante)
  • ¬Ĺ taza de agua fria

Bata en su Vita Mix todo junto a velocidad media y luego a alta velocidad por 40 segundos. Sirva. Hacen dos vasos.

El otro lo comparto con él y hacemos un buen brindis por la VIDA.

 

 

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One thought on “El Jugo de la Felicidad

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