Diana’s Limonada Especial

Hace unos meses atrás me tropecé en el supermercado con uno de esos hombres que están parados con un micrófono explicando el uso de un aparato de cocina, dando a probar lo que este hace. Para mi sorpresa, me quedé parada escuchándolo como por media hora. Usualmente sigo derecho, pero había algo en esta máquina que me hizo parar.

El señor estaba demostrando como se utiliza una licuadora que calienta, hace sopas, hace helados, smoothies, utiliza toda la pulpa y la fibra de verduras y frutas; las licua hasta su mas mínima expresión y lo mejor es que el resultado es sabroso.
Con la duda de si comprármela o no, decidí hacer la inversión. Y QUE INVERSION, ahora estoy añadiendo a mi dieta vegetales que antes no solía consumir y lo mejor de todo es que mi marido esta compartiéndola, eso es un milagro 🙂

La maquina es de Vitamix, a diferencia a las otras maquinas que hacen jugos:

  • Usted no necesita botar la pulpa y limpiar el reguero que deja después.
  • La ventaja de esta es que se toma todita la fibra, vitaminas y minerales.
  • La lavada es súper fácil.
  • La recomiendo mucho y es por eso que tengo el link en la parte izquierda de esta página donde la pueden encontrar.

Beneficios de Tomar Jugos Naturales:

  • El hacer jugos le aporta y le ayuda a absorber todos los nutrientes de los vegetales y frutas.
  • Le permite consumir una buena cantidad y variedad de vegetales en una manera eficiente.
  • Comer siempre las mismas ensaladas, no es lo más apropiado ya que el consumir repetidamente los mismos alimentos puede desarrollar alergias.
  • En los jugos usted puede agregar verduras que usualmente no consume.
  • Algunas personas encuentran difícil agregar una buena cantidad de vegetales a su dieta, pero esta puede ser una buena y fácil forma de lograrlo.

Estos jugos pueden ser parte de un entre día/ snack o un complemento de sus comidas, más no son una comida completa ya que tienen muy poca proteína y casi nada de grasa.

Mas adelante compartiré recetas que contengan proteína y grasa esenciales.

Estoy feliz y mi cuerpo esta muy agradecido 🙂

Espero disfruten de esta Limonada SUPER deliciosa, llena de excelentes nutrientes:

Diana’s Limonada Especial

Ingredientes

  • 1 limon pelado (entero)
  • ¼ taza de Pasto de Trigo orgánico (Wheat Grass)
  • 1 cocombro o pepino mediano (mejor si es orgánico, así puede utilizar la cáscara.
  • ½ taza de Col Rizada (Kale)
  • ½ tajada de pina fresca
  • 2 sobres de endulzante Stevia
  • 1/3 taza de agua fría

Batir por 50 segundos
Puede añadir hielo en vez de agua para volverlo Granizado

 

Advertencia: Ya trate de usar una licuadora normal, una Oster que tiene todos los botones y no es lo mismo, al final me tocó colar la pulpa.

Que opina usted de esta Licuadora?

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4 thoughts on “Diana’s Limonada Especial

  1. Hola diana me encanta esta lucuadora pues como te comente ahora en la mañana estoy en el proceso de cambiar mis habitos alimenticias despues de la intoxicacion que tube el martes he caido en la cuenta de que tengo que cuidarme mas, me puedes hacer el favor de decirme en colombia en donde la consigo y cuanto me cuesta.

    Gracias por tu ayuda.

    • Hola Vicky, hazle click al link que hay arriba en mi pagina de Vitamix para ver si la venden en Colombia. Si no hay un numero de acceso para que te comuniques. Realmente es una licuadora espectacular, te tomas toda la pulpa del jugo sin tener que colar. Ojala la consigas. 🙂

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